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水果也能去头屑?吃这多少种生果对头发好_39健康网_女

时间:2021-05-28 23:08 来源:未知   点击:

  头发甩甩,头皮屑飞飞……这可能是最难堪的情境之一了。去头皮屑,除了用去头屑洗发水,还可通过饮食来调节。下面,小编就给大家介绍多少种能去头屑、对头发好的水果。

  苹果

  苹果中含有对肌肤跟头发所需的大量营养,其中苹果酸可能防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤存在美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的养分成分还可能抑制头皮屑的成长、镇定头皮跟止痒的功能。

  奇异果

  奇怪果堪称生果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了杰出的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大批的ALA酸,能帮助秀发坚持水分,防备头发干燥,可全面改进头发状态。

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